Nicole Mankin
Šiame straipsnyje sužinosite apie metodus, kaip motyvuoti darbuotojus, kurie jaučiasi išsekę, tai yra realūs veiksmai, galintys pagerinti jų psichinę būseną.
Išsekimas darbe – turinys:
Nustatyti priežastį
Pirmas žingsnis yra nustatyti išsekimo priežastį. Galbūt dėl per didelio darbo krūvio ir viršvalandžių jūsų darbuotojas turi problemų išlaikydamas sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo balansą? O gal jų darbas tapo pernelyg monotoniškas ir atrodo, kad jis stovi vietoje be jokio progreso? Galbūt priežastis yra konfliktas su vadovu arba demotyvuojanti atmosfera komandoje? Konsultacija su psichologu, kuris turėtų lengvai nurodyti mūsų darbuotojo būklės priežastį, gali padėti. Sužinoję, kur padarėme klaidą ir ko trūksta darbuotojui, galėsime įgyvendinti tinkamą atsigavimo planą, kad pasiūlytas sprendimas atitiktų darbuotojo poreikius.
Pasiūlyti sprendimus
Jei mūsų darbuotojas jaučiasi išsekęs dėl darbo krūvio, turėdamas per daug pareigų ir dirbdamas viršvalandžius, vienas geriausių variantų yra suteikti jam kelias laisvas dienas. Tai leis jam atsitraukti nuo profesinio gyvenimo ir atgauti jėgas. Po grįžimo verta įvesti tam tikrus pokyčius, susijusius su darbo režimu ir laiku, taip pat pareigų pasiskirstymu. Jei problema su darbo ir asmeninio gyvenimo balansu yra susijusi su nuotoliniu darbu, galbūt būtų gerai pasiūlyti mūsų darbuotojui grįžti į biurą arba dirbti hibridiniu režimu. Darbo ir asmeninio gyvenimo atskyrimas gali būti lemiamas atkuriant gerą darbo ir asmeninio gyvenimo balansą.
Kitas metodas, kaip to pasiekti, yra lankstus darbo grafikas, kadangi žmonės turi skirtingus gyvenimo būdus ir produktyvumo pikas. Geras sprendimas gali būti leisti darbuotojui pradėti darbo dieną nuo 7 val. iki 10 val., kad jis galėtų nueiti į sporto salę ryte, nuvežti vaikus į darželį arba tiesiog ilgiau miegoti. Kasdienis lankstus grafikas tikrai padidins jų produktyvumą. Esant darbo krūviui, patartina pakeisti užduočių pasiskirstymą komandoje ir galbūt samdyti naują darbuotoją.
Dažna išsekimo priežastis taip pat yra jausmas, kad nėra progreso, vystymosi trūkumas ir atliekamų užduočių monotoniškumas. Tokiu atveju mūsų darbuotojas turėtų pasikonsultuoti su karjeros treneriu, kuris padės jam nustatyti karjeros tikslus, vystymosi sritis ir galimus karjeros kelius. Po tokios konsultacijos kartu su mūsų darbuotoju turėtumėte sudaryti veiksmų planą, kad pasiektumėte jų tikslus, pristatytumėte karjeros perspektyvas, pasiūlytumėte mokymų biudžetą, pakeistumėte arba pridėtumėte naujas atsakingas pareigas ir apsvarstytumėte skaidraus atlygio sistemos kūrimą.
Konfliktai, nesusipratimai, komunikacijos problemos, nesveika konkurencija ir net mobingas taip pat yra dažnos darbuotojų išsekimo priežastys. Tokiu atveju verta sutelkti dėmesį į darbo vietos santykių gerinimą. Apsvarstykite galimybę kreiptis į psichologą pagalbos arba pagalvokite apie komandos formavimo renginio organizavimą, kad pagerintumėte komandos moralę.
Išvengti darbuotojų išsekimo
Po išsekimo priežasties nustatymo ir darbuotojo palaikymo, turime imtis veiksmų, kad ateityje išvengtume tokios situacijos, ypač kai didelė darbuotojų grupė to patiria ir įmonėje yra didelis darbuotojų kaitos lygis. Tokios naudos kaip psichologo palaikymas, sąmoningumo užsiėmimai, lankstus darbo grafikas ir neribota apmokamų atostogų politika tikrai padės darbuotojams išlaikyti gerą darbo ir asmeninio gyvenimo balansą.
Jei jums patinka mūsų turinys, prisijunkite prie mūsų užimtų bičių bendruomenės Facebook ir Twitter.
Nicole Mankin
HR vadovė, turinti puikią gebėjimą kurti teigiamą atmosferą ir sukurti vertingą aplinką darbuotojams. Ji mėgsta matyti talentingų žmonių potencialą ir mobilizuoti juos tobulėti.
