7 kognityvinės klaidos, kurios veikia mūsų produktyvumą

Produktyvumas jau kurį laiką yra madingas žodis. Žinoma, dėl to, kad produktyvus darbas leidžia pasiekti numatytus rezultatus daug greičiau ir su mažiau pastangų. Tai dar labiau svarbu šiuolaikinių būdų, tokių kaip nuotolinis darbas, kontekste, kuris palengvina produktyvumo praradimą dėl atidėliojimo arba visko sustabdymo. Šiandienos tekste bandysime pristatyti 7 kognityvines klaidas, kurios neigiamai veikia produktyvumą tiek nuotoliniame, tiek stacionariame darbe.

7 kognityvinės klaidos, kurios veikia mūsų produktyvumą – turinys:

1. Kas yra kognityvinės klaidos?
2. 7 kognityvinės klaidos, kurios veikia mūsų produktyvumą
3. Santrauka
4. Peržiūrėkite mūsų vaizdo įrašą apie kognityvines klaidas, kurios veikia jūsų darbą

Kas yra kognityvinės klaidos?

Pirmiausia, apibrėžkime kognityvines klaidas, nes tai yra terminas, su kuriuo beveik visi susidūrė, tačiau tik keli gali tiksliai paaiškinti. Kognityvinės klaidos yra klaidingi mąstymo modeliai, kurie kyla iš ribotų psichinių išteklių arba nepakankamo laiko ir motyvacijos formuoti teisingus sprendimus.

Įdomu, kad kognityvinės klaidos veikia didžiąją dalį žmonių, nes jos yra labai subjektyvios. Žinoma, priklausomai nuo asmens, šios klaidos gali paveikti daugiau ar mažiau kasdienį gyvenimą, t.y. sprendimų priėmimą, problemų suvokimą ir produktyvumą. Supratimas, kad egzistuoja tokia dalykas kaip kognityvinė klaida, gali ne tik pašalinti jos neigiamą poveikį, bet ir padaryti tokį asmenį daug produktyvesnį ir sąmoningesnį savo elgesio modelių atžvilgiu.

7 kognityvinės klaidos, kurios veikia mūsų produktyvumą

1. Priklausomybės efektas

Sena, išbandyta metodika ne visada yra geriausia. Dauguma žmonių, kurie kasdieniame gyvenime naudoja priklausomybės efektą, nesutinka su šiuo teiginiu. Tai yra kognityvinė klaida, kuri teikia pirmenybę būdams ir metodams, kurie buvo naudojami ilgą laiką. Tuo pačiu metu priklausomybės efektas pasižymi nenoru išbandyti naujų požiūrių ir mokytis naujos informacijos. Kartais išbandydami kitokią darbo techniką, požiūrį į sunkumų sprendimą ar patikrindami savo žinias, galite nutraukti priklausomybės efektą ir rasti geresnius sprendimus.

Nauji būdai atlikti savo pareigas gali optimizuoti darbo laiką, leidžiant atlikti daugiau užduočių per daug trumpesnį laiką. Priklausomybės efektas ypač išryškėjo pandemijos metu, nes nuotolinis darbas daugeliui žmonių buvo naujas.

2. Akloji zona

Keletas žmonių noriai pripažįsta klaidą, ir tai yra aklosios zonos efekto priežastis. Tai yra tendencija nepastebėti savo trūkumų, kaltinant kitus dėl jų klaidų. Ši kognityvinė klaida gana stipriai veikia produktyvumą, nes trukdo žmonėms suvokti konstruktyvią kritiką. Geras kritika be pejoratyvių atspalvių gali būti puikus statybinis medžiaga geresnei darbo organizacijai ir patikimesniam paskirtų pareigų ir užduočių vykdymui.

3. Autoriteto efektas

Hierarchija yra bet kurios darbo vietos stuburas, nes ji padeda išlaikyti tvarką ir deleguoti ar sinchronizuoti užduotis. Vis dėlto, jei ji yra netinkamai valdoma, ji gali žymiai trukdyti darbuotojo produktyvumui. Tai dažniausiai atsitinka dėl viršininkų įsitikinimo, kad jų mąstymas yra nepriekaištingas. Autoritetai gali klysti, neteisingai įvertinti situaciją arba veikti neatsakingai. Būtent dėl šios priežasties pasikliauti tik autoritetu gali sumažinti produktyvumą ir prisidėti prie prastesnio darbo našumo.

Akla viršininkų nurodymų ir nuomonių priėmimas kenkia darbuotojams. Žinoma, tai nereiškia, kad reikia abejoti kiekvienu savo viršininko sprendimu, bet tai susiję su kritiniu mąstymu ir pasirengimu išreikšti savo nuomonę ir argumentus.

4. Kognityvinės disonanso efektas

Ši kognityvinė klaida yra ypač paplitusi dėl asmenybės bruožų specifikos. Kognityvinė disonansas apima tik tų argumentų pasirinkimą, kurie palaiko jau priimtą sprendimą, ignoruojant bet kokius argumentus, kurie gali jam prieštarauti. Pavyzdžiui, rūkaliai sako, kad rūko, nes tai sumažina stresą, tačiau jie žino, kad tai nesveika, vis dėlto bando rasti priežastį, kad palaikytų savo elgesį, nes jaustųsi nepatogiai, jei vaikščios rūkydami ir sakydami, kad tai nesveika. Norėdami nutraukti disonansą ir jaustis patogiai, mes stengiamės rasti argumentus, kurie palaiko mūsų elgesį.

Norint užtikrinti, kad nebūtume šališki dėl savo subjektyvios nuomonės ir ankstesnės patirties ir priimtume teisingus sprendimus, geras patarimas yra žengti žingsnį atgal, nuraminti ir kritiškai analizuoti visus privalumus ir trūkumus. Kognityvinė disonansas gali pagerinti produktyvumą dėl konkretaus sprendimo peranalizės. Kartais matydami didesnį vaizdą platesniu kampu su aiškia galva, galime pakeisti požiūrį, atlikti darbą daug greičiau ir ilgainiui gali padėti mums pamatyti elgesio ir kognityvinius modelius, apie kuriuos anksčiau nežinojome.

5. Planavimo iliuzija

Planavimas ir laiko organizavimas yra ypač toli siekiantis nuotolinio darbo atveju, kai darbuotojai patys nustato savo dienos tvarkaraščius. Kognityvinė klaida, vadinama planavimo iliuzija, yra niekas kitas, kaip tendencija neįvertinti laiko, reikalingo užduočiai atlikti, taip pat darbo apimties. Ši iliuzija ypač pastebima pirmosiomis pandemijos mėnesiais, kai darbuotojai turėjo organizuoti savo dieną, o daugelis to padaryti nesugebėjo.

Darbas iš namų apima daugybę veiksnių, kurie gali blaškyti darbuotoją, todėl jis tampa daug mažiau produktyvus. Be to, planavimo iliuzija dažnai nukreipia mūsų dėmesį nuo darbo, leidžiant užsiimti įvairiomis laiko reikalaujančiomis, binge ir kartais priklausomybę sukeliančiomis veiklomis (tokiais kaip pramogos). Kai tai atsitinka, produktyvumas dramatiškai sumažėja dėl klaidingo supratimo: “Esu tikras, kad tai padarysiu, todėl galiu dar šiek tiek pažaisti.” Vis dėlto, tinkamai organizavus laiką, galite išvengti planavimo iliuzijos, kad galėtumėte laiku įvykdyti terminus be streso.

6. Pollyanna efektas

Pollyanna efektas, dar žinomas kaip Pollyanna taisyklė, yra mąstymo modelis, kilęs iš H. Porterio romano veikėjos Eleanor. Tai yra tendencija rasti teigiamus aspektus kiekvienoje situacijoje ir ignoruoti neigiamus, nemalonius ir nepatogius.

Tačiau šį modelį galite sąmoningai išnaudoti, kad pagerintumėte savo produktyvumą. Mąstymas apie teigiamus dalykus yra puikus motyvuotojas, nes tai susiję su atlygio centru, smegenų dalimi, atsakinga už motyvaciją ir elgesio kontrolę. Galvodami apie kažką teigiamo, kol atliekate namų ruošos darbus, galite užduotį atlikti greičiau, nes žinosite, kad laukia atlygis, kai darbas bus baigtas. Štai kodėl Pollyanna efektas gali turėti teigiamą poveikį produktyvumui.

7. Prikabinimo principas

Kognityvinė klaida, kurią galime pavadinti bendru “bandos mentalitetu.” Šis principas susijęs su tendencija galvoti ar daryti dalykus tik todėl, kad daug žmonių tai daro. Verta paminėti, kad šis principas glaudžiai susijęs su minios elgesiu, todėl jis yra tvirtai įsitvirtinęs žmogaus pasąmonėje.

Supratimas apie principą ir kaip jis veikia praktikoje padeda jums nutraukti ankstesnius veiksmų ir problemų sprendimo būdus, kas virsta produktyvumu. Tai taip pat plėtoja individualų požiūrį į darbą ir leidžia kritiškai vertinti, kuris nėra primestas bendru požiūriu ar dauguma.

Santrauka

Išanalizavus aukščiau pateiktus pavyzdžius, išvados yra aiškios – egzistuoja kognityvinės klaidos, kurios gali efektyviai trukdyti mūsų produktyvumui. Vis dėlto, pripažinimas jų ir mokymasis apie tai, kaip jos mus veikia, gali labai palengvinti mūsų gyvenimą darbe ir namuose. Mes tapsime protingesni, išmintingesni ir šaunesni. Mūsų produktyvumas klestės, nesvarbu, kokioje pramonėje ar darbo režime mes esame.

Peržiūrėkite mūsų vaizdo įrašą apie kognityvines klaidas, kurios veikia jūsų darbą

Peržiūrėkite mūsų 5 patikrintus metodus, kurie padidins jūsų motyvaciją.

Jei norite likti susisiekę, prisijunkite prie mūsų Facebook bendruomenės!